jak gif

ad. 1 wiem, ale zdanie na temat wyników na papierze mam swoje. pytałem o praktykę. ad. 2 dostałem odpowiedź więc jak widać da się odpowiedzieć jak się zrozumie pytanie. za jakiś czas przetestuje, ale czuje, że to raczej szału nie zrobi

[...] w ogole jej nie slodze. Dzisiaj przez przypadek poslodzilem swoja kawe 3 kostkami cukru. Nie wypadalo wylac poza tym nie jestesmy zawodowcami wiec wypilem Poza tym wszystko jak nalezy Suplementacja Wszystkie suple przyjete jak nalezy. Trening Sobota: Klatka + Biceps 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12 x 70 ost. 12 x 70 10 x 80 [...]

[...] tego ze wegli jest coraz mniej. Suplementacja Suplementacja przyjeta wg rozpiski. Powiem szczerze ze duzo lykania tych aminokwasow Jak by nie patrzec 2 x 10kaps to nie malo Ciekawe jak sie to odbije na watrobie :D After Blasta coraz mniej, o problascie juz nie wspomne Duzo mam jeszcze Carbo i Leucynki Trening Dzisiaj dzień nietreningowy

Dzień 50 - OSTATNI DZIEN CYKLU ! Dieta Przez cały dzien jak zawsze przestrzegana mimo tego iz jest to ostani dzien cyklu. Wszystkie posiłki zostały zjedzony jak zawsze w odstepie okolo 3h. 1.owsiana, jajko, oliwa 2.kasza, kurczak, oliwa, warzywa 3.twarog, makaron, kurczak, oliwa, warzywa 4.twarog, kefir, oliwa. Suplementacja Odżyweczki [...]

Jednym słowem*****nia z grzybnią. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

Dzięki wszystkim! Scorpion- tak jak napisałem we wstępie jest to trening stosowany przez zawodników w Campie Lanna Muay Thai. Buakawa wywodzi się z obozu Por.Pramuk bo na to wskazuje jego ringowe nazwisko. Dla niezorientowanych (i nie mówię że to ty, tylko tak dla ogólu)- w muay thai (szczególnie Tajlandia) bardzo popularne jest przyjmowanie [...]

no chyba normalne, ze Michalinho tego nie pisal czytalem to i wiedzialbym, ze to On pisal przeciez wiadomo jak On pisze...bez obrazy ;) oczasty pzdr. ps. pawiel gratuluje

artykul swietny....ale kolo bystry jak woda w miednicy

To Wodyn pojechałeś może byś tutaj go zaprosił? tylko uważaj bo jak zacznie ripostować to możesz sie niepozbierać PS. Wodyn przyznaj sie, że jeszcze nie dałeś ani jednego bana. Czy sie myle? Zmieniony przez - Andrzej L w dniu 2006-11-16 16:38:48

Znam identyczny niemal przypadek. Kolesiowi sprzedali jakies czopki dopochwowe z hormonami i pouczyli ze jak ze w jelito zapoda to beda dzialac anabolicznie i nie bedzie lysial bo to sa zenskie hormony anaboliczne... Niby taki stary koxiarski sposob... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-17 21:56:48

ja pamietam cos takiego, jak w dopingu byl taki temat, gosc pisal, ze "chce szybko, duzoi skutecznie przybrac na masie, co powinienem wziąść?" ktoś odpisał; idź do odżywiania! a ten gość; a co to ma wspólnego z odżywianiem??

Ten z gosciem co minete robil jak stary dziewczyny szedl do pokoju byl debesciak! -"i chyba ja jeden taki glupi na swiecie jestem by powiedziec "dziendobry" " . Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-19 12:50:57

[...] : ...skąd takie głąby sie biorą, dobrze ze za kilka lat wykituje bo... Chyba bede tam tera regularnie zagladal.. Bubby; Za****sty temat, cikawe czy sog wejdzie... Ale jak wklejasz tak dlugi temat to wytnij nazwe(az do myslnika przed "t") bo rozciaga hamsko ekran: http://www.sfd.pl/-t170363.html Pozdr. Zmieniony przez - WODYN w [...]

[...] 22:09) pomożesz mi ulożyć trening na mase bo mi jest bardzo potrzebny a ja się na tym nie znam i w necie nie moge nic sensownego znaleźć :( Thiago (11-11-2006 22:10) jak nie potrafisz?! Thiago (11-11-2006 22:10) www.sfd.pl Thiago (11-11-2006 22:10) i jazda! 6088039 (11-11-2006 22:10) no właśnie 6088039 (11-11-2006 22:10) nie potrafie [...]

thiago----nie biliwiget ja w grupie jak chca kupowac kreatyne to im tłumacze i kaze układac diete, kupic białko , carbo,gainer--tych zatwardziałych wysyłam do Gorala na konsultacje

A TERAZ PRZYKLAD JAK SIE MOZNA LADNIE PRZYWITAC... witam wszystkich w tym temacie, a dokladnie ciebie Wodyn NIEZLA CHAMOWA, HEHE... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-06 02:24:00

http://www.sfd.pl/Szukam_s%C5%82%C3%B3w_do_tatuazu%2Fopisu-t309637.html może kogoś ten post rozśmieszy,mnie wprawił w szampański humor,ale ja mam dziwaczne poczucie humoru więc nie wiem jak będzie u was

Tak na prawde... ja nie dla smiechu to zamieszczam a zeby odreagowac.. jak widze jakies d****ne twierdzenia to zamiast plakac nad losem ignorantow albo sie wkurzac.. zamieszczam tutaj....

Chyba okoloustawkowa, ale dobry tekst i soga masz jak wejdzie

ale dziwne jak Wy wytrzymujecie te reklamy, uciekajacy krzyzyk przekracza wszelkie normy ganianie za krzyżykiem traktuje jako forme rozrywki